EMS фитнес — АРЕНА

EMS фитнес

20 минут EMS тренировок -
это 3 часа занятий в обычном спортзале

В современном быстром мире каждая минута на счету! Для того, чтобы быстро прийти в форму, восстановиться, сделать рельефное тело обычно нужно много времени и усилий.

С открытием нашего спортивного комплекса, в Хабаровск пришла современная EMS-технология. Если говорить просто, то EMS фитнес– это современный метод тренировок, основанный на электростимуляции мышц. Работает эта система безболезненно, безопасно, стимулируя более 90% мышц и копируя естественные сигналы Вашей нервной системы.

  • EMS фитнес позволяет быстро (по 20 минут в день) и эффективно добиться отличных результатов.
  • Эффективность занятия на EMS тренажерах, по сравнению с обычным фитнесом, выше в 3-4 раза при меньшей нагрузке на позвоночник и суставы.
  • Хотите за 20 минут в день получить эффект 3 часов занятий?
  • Быстро восстановиться после травм или родов?
  • Улучшить обмен веществ, сжечь лишние жиры без сильной нагрузки на сердце и позвоночник?

Основные преимущества EMS фитнеса:

Эффективность

Воздействует на 90% мышц. Прорабатываются поверхностные и глубокие мышцы

Восстановление после родов

Эффективная тренировка ослабленных мышц таза, ягодиц и живота

Экономичность

Желаемый результат достигается гораздо быстрее, что позволяет сэкономить на абонементах

Оздоровление

Помогает избавиться от последствий различных травм, а также лечит боли в спине

Безопасность

Минимальная нагрузка на суставы и сердце, поэтому тренировки доступны для любого возраста, а также при травмах

Работоспособность

Повышает работоспособность организма в целом, ускоряет метаболизм

Комфорт

Тренировка занимает всего 20 минут. При этом вам не нужно носить форму с собой — все необходимое мы предоставим

EMS-фитнес наглядно:

EMS-ТРЕНИРОВКИ ТОЧНО ПОДОЙДУТ ВАМ, ЕСЛИ:
  •  Плотный график не позволяет полноценно заниматься в обычном фитнес-клубе
  •  Обычные тренировки противопоказаны по состоянию здоровья
  •  Есть желание быстро похудеть
  •  Нужно быстро добиться рельефных мышц
  •  При сильном похудении есть желание придать коже и телу необходимый тонус
  •  Любите активный вид отдыха, для которого нужно увеличить выносливость и силу
ОПАСЕН ЛИ EMS-ФИТНЕС?

Мощность импульсов легко контролируется благодаря компьютерному управлению. Кроме того, можно задать разную силу тока для разных групп мышц. Тем не менее, для EMS-тренировок существует несколько противопоказаний:

  •  Наличие кардиостимулятора
  •  Беременность и первые 10 недель после родов (3-6 месяцев в случае кесарева сечения)
  •  Сахарный диабет
  •  Заболевания нервной системы
  •  Наличие кровотечений и послеоперационный период

EMS-ТРЕНИРОВКИ - ЭТО ФИТНЕС ПРЕМИУМ-КЛАССА

Записаться на EMS-тренировку

X