Силовая тренировка, которая проходит в аэробном режиме. Предназначена для проработки всех групп мышц (руки, ноги, спина, пресс, ягодицы).
Силовая тренировка, которая проходит в аэробном режиме. Предназначена для проработки всех групп мышц (руки, ноги, спина, пресс, ягодицы).