Занятия в зале с персональным тренером услуга для тех кто только начал посещать фитнес клуб, или кому не хватает внутренней мотивации. Большинство персональных тренеров имеют дополнительное специализированное образование и помогают решить проблемы связанные с питанием, с опорно-двигательным аппаратом, с подготовкой к соревнованиям.
Персональные тренировки помогают добиться лучших результатов будь то задача по набору веса или задача по снижению веса! Персональный тренер уделяет Вам все свое внимание, контролирует технику выполнения упражнений, корректирует нагрузку и формирует программу тренировок согласно ваших возможностей и задачи. В нашем спортивном клубе персональные тренировки доступны всем владельцам абонементов, для получения этой услуги достаточно выбрать тренера и обратиться к менеджерам клуба.
Лысенко Полина – Персональный тренер и EMS-тренер, КМС по Киокушинкай карате-до.
Окончила Педагогический институт ТОГУ, факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности, тренер-преподаватель по каратэ.
3-х кратная чемпионка ДФО, номинация «Лучший боец среди женщин» чемпионата России, участница Чемпионата Европы и Чемпионата Мира.
Тренерский стаж с 2015 года.
