ЗАЙМИСЬ СОБОЙ И БУДЬ ЗДОРОВ
Ты готов стать лучше, но не знаешь с чего начать?
МЫ ПОМОЖЕМ
ПОЗВОНИТЬ
ДОСТИГНИ ИДЕАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ

в тренажерном зале и на занятиях единоборствами

МЫ ПОМОЖЕМ
ПОЗВОНИТЬ
ИСПЫТАЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬ EMS ФИТНЕСА

стоимость пробной тренировки 500 рублей

ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
ОБРЕТИ ГАРМОНИЮ В СВОЕМ СЕРДЦЕ

на занятиях йогой и пилатесом четыре раза в неделю в нашем клубе

ЗАПИСАТЬСЯ
ПОЗВОНИТЬ
Slide background
СДЕЛАЙ ВКЛАД В ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА

ведется набор в детские секции с 5 лет

ЗАПИСАТЬСЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ

НАШИ ПРОГРАММЫ

Тренажерный зал

Наш тренажерный зал оснащен высококачественными тренажерами, которые позволяют посетителям выполнять упражнения на все группы мышц без исключений. Техника легко настраивается в зависимости от Вашего веса, роста, уровня подготовки и желаемой нагрузки.

Йога

Йогой Виньяса могут заниматься все вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Отличительные признаки данного метода: сочетание динамической и статической нагрузки, последовательное выполнение поз от простых к сложным, использование вспомогательных материалов для предотвращения возникновения травм и для выполнения поз более глубоко.

EMS фитнес

Это современный метод тренировок, основанный на электростимуляции мышц. Работает эта система безболезненно, безопасно, стимулируя более 90% мышц и копируя естественные сигналы Вашей нервной системы.

Групповые занятия

Групповые занятия — отличный метод борьбы с лишним весом, тренировки выносливости, а также приятного общения с единомышленниками. В нашем клубе тренировки проходят в  группах из 10-20 человек под руководством профессионального инструктора.

 

Функциональные групповые тренировки

Тренировки Body&Mind,

Силовые групповые тренировки

ОФОРМИ АБОНЕМЕНТ ПРЯМО СЕЙЧАС!

НАШИ ТРЕНИРОВКИ

Более подробную информацию вы можете узнать у наших менеджеров, позвонив по телефонам указанным в разделе контакты.

Hot Body

Особенность функциональных тренировок состоит в том, что вы будете практиковать упражнения,…

Circuit training

Circuit training — круговой тренинг. В этом виде групповой тренировки вас…

Fit-boxing🗓

Fit-boxing — это система тренировок объединяющая в себе аэробику, бокс, каратэ,…

Step Begin 🗓

Что из себя представляет Step Basic? Данное направление аэробных нагрузок было…

FST

Тренировка FST-7 — что это? Тренировки по системе FST-7 ставят перед…

Pilates

Cистема упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не…

НАЧНИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ

Первая тренировка всегда бесплатно! Приходи — тебе понравится у нас!
ЗАПИСАТЬСЯ

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Наш тренерский состав, опытные, внимательные и квалифицированные профессионалы, благодаря индивидуальному подходу, помогут Вам достичь желаемого результата быстро, безопасно и эффективно. Не зависимо от уровня подготовки, опыта занятий и поставленных целей.

Расписание

  • Circuit training
  • 14:00 - 14:55
  • МАСЛОВА НАТАЛЬЯ
  • Карате
  • 18:00 - 19:00
  • АРИСТОВ АЛЕКСАНДР
  • Современная эстрадная хореография
  • 18:30 - 19:20
  • ЧЕРТКОВА СВЕТЛАНА
  • Детский фитнес
  • 19:15 - 20:15
  • УДОВЕНКО АЛИНА
  • F-training
  • 19:20 - 20:10
  • БОЙКОВА ОЛЬГА
  • Карате
  • 19:30 - 20:30
  • АРИСТОВ АЛЕКСАНДР
  • Современная эстрадная хореография
  • 19:40 - 20:40
  • ЧЕРТКОВА СВЕТЛАНА
  • Stretching
  • 20:25 - 21:15
  • КАЗАНЦЕВА СВЕТЛАНА
  • Hip-Hop
  • 18:15 - 19:15
  • МАРЧЕНКО ВИКТОРИЯ
  • Pilates
  • 19:15 - 20:05
  • КАЗАНЦЕВА СВЕТЛАНА
  • Художественная гимнастика
  • 19:15 - 20:15
  • АНТОНОВА ТАМАРА
  • ММА
  • 19:30 - 21:00
  • ЛЫСЕНКО ПОЛИНА
  • Yoga
  • 20:05 - 21:00
  • КАЗАНЦЕВА СВЕТЛАНА
  • Художественная гимнастика
  • 20:15 - 21:15
  • АНТОНОВА ТАМАРА
  • Fit-boxing🗓
  • 09:00 - 09:55
  • СМИЩУК ВАДИМ
  • Карате
  • 18:00 - 19:00
  • АРИСТОВ АЛЕКСАНДР
  • F-training
  • 18:20 - 19:10
  • БОЙКОВА ОЛЬГА
  • Современная эстрадная хореография
  • 18:30 - 19:20
  • ЧЕРТКОВА СВЕТЛАНА
  • Детский фитнес
  • 19:15 - 20:15
  • УДОВЕНКО АЛИНА
  • Interval
  • 19:20 - 20:10
  • БОЙКОВА ОЛЬГА
  • Карате
  • 19:30 - 20:30
  • АРИСТОВ АЛЕКСАНДР
  • Современная эстрадная хореография
  • 19:40 - 20:40
  • ЧЕРТКОВА СВЕТЛАНА
  • Hot Body
  • 14:00 - 14:50
  • МАСЛОВА НАТАЛЬЯ
  • Hip-Hop
  • 18:15 - 19:15
  • МАРЧЕНКО ВИКТОРИЯ
  • Fit-boxing🗓
  • 18:30 - 19:25
  • ЛЫСЕНКО ПОЛИНА
  • FST
  • 19:15 - 20:05
  • МАСЛОВА НАТАЛЬЯ
  • Художественная гимнастика
  • 19:15 - 20:15
  • АНТОНОВА ТАМАРА
  • ММА
  • 19:30 - 21:00
  • ЛЫСЕНКО ПОЛИНА
  • Step Begin 🗓
  • 20:15 - 21:15
  • МАСЛОВА НАТАЛЬЯ
  • Художественная гимнастика
  • 20:15 - 21:15
  • АНТОНОВА ТАМАРА
  • Fit-boxing🗓
  • 09:00 - 09:55
  • СМИЩУК ВАДИМ
  • Карате
  • 18:00 - 19:00
  • АРИСТОВ АЛЕКСАНДР
  • Современная эстрадная хореография
  • 18:30 - 19:20
  • ЧЕРТКОВА СВЕТЛАНА
  • Interval
  • 19:20 - 20:10
  • БОЙКОВА ОЛЬГА
  • Карате
  • 19:30 - 20:30
  • АРИСТОВ АЛЕКСАНДР
  • Современная эстрадная хореография
  • 19:40 - 20:40
  • ЧЕРТКОВА СВЕТЛАНА
  • Yoga
  • 20:10 - 21:05
  • КАЗАНЦЕВА СВЕТЛАНА
  • Детский фитнес
  • 11:00 - 12:00
  • УДОВЕНКО АЛИНА
  • F-training
  • 11:00 - 11:50
  • БОЙКОВА ОЛЬГА
  • ММА
  • 16:00 - 17:30
  • ЛЫСЕНКО ПОЛИНА
  • Hip-Hop
  • 16:15 - 17:15
  • МАРЧЕНКО ВИКТОРИЯ
  • Художественная гимнастика
  • 17:15 - 18:15
  • АНТОНОВА ТАМАРА
  • Художественная гимнастика
  • 18:15 - 19:15
  • АНТОНОВА ТАМАРА
  • Pilates
  • 10:10 - 11:00
  • КАЗАНЦЕВА СВЕТЛАНА
  • Yoga
  • 11:00 - 11:55
  • КАЗАНЦЕВА СВЕТЛАНА
DSC04800
X