НАШИ ПРОГРАММЫ
![](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2019/06/icon_1-1-200x200.png)
Тренажерный зал
Наш тренажерный зал оснащен высококачественными тренажерами, которые позволяют посетителям выполнять упражнения на все группы мышц без исключений. Техника легко настраивается в зависимости от Вашего веса, роста, уровня подготовки и желаемой нагрузки.
![](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2019/06/icon_2-1-150x150.png)
Йога
Йогой Виньяса могут заниматься все вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Отличительные признаки данного метода: сочетание динамической и статической нагрузки, последовательное выполнение поз от простых к сложным, использование вспомогательных материалов для предотвращения возникновения травм и для выполнения поз более глубоко.
![](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2019/06/icon_3-1-150x150.png)
F-training
Направлен на проработку основных групп мышц и мышц-стабилизаторов, которые отвечают за баланс и координацию. Движения выполняются в разных плоскостях, что помогает прорабатывать больше мышц. Тренировка вырабатывает выносливость, способствует потере лишнего веса.
![](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2018/04/stepbasikico-150x150.png)
Групповые занятия
Групповые занятия — отличный метод борьбы с лишним весом, тренировки выносливости, а также приятного общения с единомышленниками. В нашем клубе тренировки проходят в группах из 10-20 человек под руководством профессионального инструктора.
![girl_sitting_fitness_ball](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2019/06/girl_sitting_fitness_ball.png)
ОФОРМИ АБОНЕМЕНТ ПРЯМО СЕЙЧАС!
НАЧНИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ
![](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2019/06/arena-man.png)
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Расписание
![DSC04800 DSC04800](https://arenakhv.ru/wp-content/uploads/2020/01/DSC04800-scaled-811x450.jpg)